Séjour bien-être Au Domaine de la Trigalière à Ambillou pour un retour à l’essentiel
Programme
Balades à vélo : mise à disposition le temps du week-end.
Jour 1
- Séance de yoga Vinyasa au bord de l’eau si le temps le permet (1h30)
Vinyasa : terme Sanskrit signifiant synchronisation du mouvement sur la respiration.
Le matériel (mat, couvertures, mat, sangles) est fourni.
- Pique-nique en forêt (si la météo le permet)
- Massage californien (1h)
Jour 2
- Bilan de naturopathie au château (2h)
Conseils et programme d’hygiène vitale individualisé. Différents plans du quotidien sont abordés : alimentation, activité physique, gestion des émotions, phyto-aromatologie et techniques respiratoires, manuelles, réflexes et énergétiques.
Modalités et tarifs
- A partir de 365 € par personne pour les 2 jours (hors hébergement et restauration à l’exception du pique-nique)
- Soumis à disponibilité.
- Forfait restauration en option (traditionnelle, de saison ou végétarienne) : nous contacter.
- Transfert en navette depuis la gare de Saint Pierre des Corps (en option) : 110 € par trajet.
Au Domaine de la Trigalière, vous aurez la possibilité de rompre avec le bouillonnement du monde et de profiter d’un séjour régénérant et complet. Détendez-vous au moyen de différentes expériences en harmonie avec votre corps et votre esprit, alliant yoga vinyasa, naturopathie, massages californiens et balade à vélo.
Pour connaître nos disponibilités et réserver, contactez-nous au 02 47 28 38 88 ou à contact@domainedelatrigaliere.com.